Ràpid. Fèstia. Repeteixo: La guia considerablement per a retardar, no neny® Intermittent ràpid - Inclotant el 28 dies ràpid inici
Estimated shipping
Select a product to estimate shipping.Discover a simple, effective approach to managing your eating habits with Fast. Feast. Repeat.: The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting. This book provides a practical framework for incorporating intermittent fasting into your lifestyle, focusing on sustainable changes rather than restrictive diets.
Ressaltats de tecla
- Easy to Understand: The Delay, Don't Deny® method is straightforward and avoids complicated rules.
- Flexible Schedule: Adapt the eating windows to fit your daily routine and preferences.
- Focus on Food Quality: The book emphasizes enjoying nutritious foods during your feeding windows.
- Promotes Habit Formation: Learn techniques for building lasting healthy eating habits.
- Reduces Restriction: Avoids the feeling of deprivation often associated with dieting.
Fets útils
- Publisher: St. Martin's Griffin
- Publication Date: June 16, 2020
- Format: Paperback
- Pages: 352
- Language: English
- Dimensions: 5.42 x 0.88 x 8.28 inches
- Weight: 10.6 ounces
Bon salt per a
- Els individus interessats en explorar intermitent.
- La gent busca un enfocament menys restrictiu per menjar.
- Aquells que busquen una manera sostenible de gestionar la seva relació amb el menjar.
- Lectors que aprecien molt, orientació pràctica.
Especificacions
| Main Specification | |
|---|---|
| Data de publicació | 2020, 16 de juny |
| Marca | per la Ginebra Stephens (Author) Format: Paperback |
| Pes de l' element | 10, 6 unces |
| Product information | |
|---|---|
| Idioma | Anglès |
| Altres | |
|---|---|
| Tipus de producte | Tipus 2 |
| Edició | Il· lustrada |
| Editor | St. Martin' s Griffin |
| Longitud d' impressió | 352 pàgines |
| ISBN 10 | 1250757622 |
| ISBN- 13 | 978- 1250757623 |
| Dimensions | 5, 42 x 0. 8 x 8. 28 polzades |
| ISBN10 | 1250757622 |
| ISBN13 | 978- 1250757623 |
| Etiquetes | |
|---|---|
| Etiquetes | |

